Personalised yogalessen

Ben je nieuwsgierig wat personalised yoga voor jou kan betekenen? Kom dan kennismaken in de studio op de Brouwersgracht. Verschillende personalised yogadocenten nemen je mee in verschillende en zeker unieke lessen. Wel werken ze met dezelfde basisprincipes, die je op je yogamat kunt gebruiken en meteen in je dagelijkse leven in kan zetten. Jouw persoonlijke vitaliteit en de bedoeling van yoga i.p.v. een doel staat hoe dan ook voorop.

Wie en wat is Laraiz ayurveda en yoga?

Laraiz ayurveda & yoga, is het Haagse bedrijf van Maaike van den Biggelaar. Ze studeerde medische biologie en milieukunde in Nijmegen, yoga bij Yogamoves in Utrecht, P. Jois en Sajee in India en Dona Holleman in Italië. Haar opleiding tot ayurvedisch practioner begon in het oerwoud van India en vervolgde zij bij de AAS in Amsterdam en bij Ayurveda Pura in Londen. Voor coachingstechnieken en het verdiepen van haar zelfinzicht, volgde ze trainingen bij Diamond logos in Italië en Groesbeek. Vanuit Laraiz biedt Maaike individuele trajecten op het gebied van ayurveda, coaching en yoga, yogalessen en yogaworkshops, ayurvedische behandelingen, massages, ademhalingstechnieken, workshops- en lessenreeksen voor specifieke doelgroepen, zoals arm balances of personen met rugklachten. In 2016 start zij een teachertraining voor yogadocenten. Momenteel werkt zijn aan haar eerste boek over haar yogamethode Personalised Yoga.