Header Laraiz Yoga en Aryuveda

Yoga

Er zijn zoveel vormen van yoga als er beoefenaars zijn. En dat hoort ook: ‘Iedereen heeft zijn eigen pad’. Met personalised yoga® ontdek je je eigen sleutels van beweging. Die kun je in elke yogavorm gebruiken. En wel zo, dat jij je niet in allerlei kronkels hoeft te vouwen, maar dat yoga voor jou gaat werken. Zodat jij je bijna als vanzelf en op de juiste manier kunt ‘dubbelvouwen’, als je dat wilt.

Ayurveda

Ayurveda is, naast de Westerse geneeskunde en Traditional Chinese Medicine, één van de drie volledige gezondheidssystemen van de wereld. Bijzonder is dat Ayurveda gebaseerd is op de gezondheid van jou als individu en niet op ziekten van de ‘grote getallen’. Met voeding, leefstijl, medicijnen, coaching en behandelingen werken we aan jouw gezondheid volgens de ayurvedische definitie: ‘Een persoon is gezond als .....’

Opleiding

Deze yoga opleiding is uniek omdat de focus geheel ligt op verbinding met jouw eigen authenticiteit. Met aandacht voor wie jij bent ga je mee op ontdekkingsreis naar wat yoga voor joú is en voor joú kan doen, in jouw leven en/of werk. Voorop staat de ‘personalised’ betekenis van yoga, over ‘de bedoeling’ in plaats van ‘het doel’. In twee jaar ontwikkel je een ‘eigen-wijsheid’ op basis van aangereikte sleutels, inzichten en oefening, waarmee je jezelf en/of anderen in verbinding brengt met het NU: de kern van yoga.

Wie en wat is Laraiz ayurveda en yoga?

Laraiz ayurveda & yoga, is het Haagse bedrijf van Maaike van den Biggelaar. Ze studeerde medische biologie en milieukunde in Nijmegen, yoga bij Yogamoves in Utrecht, P. Jois en Sajee in India en Dona Holleman in Italië. Haar opleiding tot ayurvedisch practioner begon in het oerwoud van India en vervolgde zij bij de AAS in Amsterdam en bij Ayurveda Pura in Londen. Voor coachingstechnieken en het verdiepen van haar zelfinzicht, volgde ze trainingen bij Diamond logos in Italië en Groesbeek. Vanuit Laraiz biedt Maaike individuele trajecten op het gebied van ayurveda, coaching en yoga, yogalessen en yogaworkshops, ayurvedische behandelingen, massages, ademhalingstechnieken, workshops- en lessenreeksen voor specifieke doelgroepen, zoals arm balances of personen met rugklachten. In 2016 start zij een teachertraining voor yogadocenten. Momenteel werkt zijn aan haar eerste boek over haar yogamethode Personalised Yoga.